ريگســـــــار

ادامه مطلب

- خوشخواب را به طور منظم جاروبرقی بزنید. با جارو زدن از ایجاد آلرژی جلوگیری ‌کنید و از غبار، سلول‌های مرده پوست و هرگونه ذره و آلودگی و باگ در بستر خود خلاص شوید.
2 - اگر تشک شما یکنفره است، برای جلوگیری از ساییدگی و پارگی هر چند وقت یک بار آن را 180 درجه بچرخانید.
اگر تشک دونفره است، با آرام ضربه زدن، به حفظ فرم آن کمک کنید.
3 - استفاده از محافظ تشک، از لک شدن آن جلوگیری و به حفظ شکل آن کمک می‌‌کند. محافظ را هر چند وقت یکبار بشویید.
4 - هنگام خرید، به رویه خوشخواب دقت، بهترین و مقاوم‌ترین جنس را انتخاب کنید.
5 - نگذارید بچه‌ها با پریدن روی خوشخواب از آن به عنوان توری آکروبات استفاده کنند.

احتمال بروز سرطان سینه در آقایان از 60سالگی و بعد از آن بیشتر می‌شود اما از آنجایی که این مسئله در آقایان شایع نیست برخلاف خانم‌ها برایشان چکاپ‌های منظمی صورت نمی‌گیرد.  تشخیص توده در سینه‌های مردان به دلیل کوچک بودن راحت است. به این صورت که به محض اینکه وجود توده‌ای را در سینه یا زیر بغلتان احساس کردید به جای مراجعه به متخصصان پوست، کاری که اغلب مردان می‌کنند، به پزشک متخصص در زمینه سرطان سینه مراجعه کنید. اگر توده خیلی ریز و غیرقابل لمس باشد در ماموگرافی خودش را نشان می‌دهد. دکتر ثنایی در این‌باره به سیب سبز گفت: «چون سرطان سینه در خانم‌ها شایع است می‌گوییم از 40سالگی به بعد چکاپ کنند اما چون در آقایان شایع نیست چکاپ هم ضروری نیست. از آن جایی که بافت سینه در آقایان کم است خیلی زود با دیدن توده متوجه آن می‌شوند.» در ضمن یادتان باشد یک باور غلط را هم از بین ببرید؛ کوچک بودن سینه به معنی عدم ابتلای آن به سرطان نیست!

آيريش سنترال: چريل دِيسي معلم سابق مدرسه ساندي كه در خانواده كاتوليك ايرلندي متولد شده بود، به اسلام گرويده است.

وي پس از ملاقات با چند مسلمان در محل كار خود در شهر نيويورك، به دين آنها علاقه‌مند شد و سرانجام به اسلام گرويد. ديسي در مصاحبه‌اي كه در وب‌سايت آن‌اسلام منتشر شد، گفت: «من فكر مي‌كردم كه اسلام دين كاملاً غريبه‌اي با مسيحيت بود كه من بدان اعتقاد داشتم. من نمي‌دانستم كه بسياري از تعاليمي كه به ما ياد داده شده بود در اسلام نيز وجود دارد.

در كل من چيز زيادي در مورد اسلام نمي‌دانستم. من اعتقاد شديدي به مذهب كاتوليك مسيحي داشتم. من در مدرسه به صدها دانش‌آموز تعاليم كاتوليك را آموزش مي‌دادم و كلاس‌هاي درسي من در مدرسه ساندي طرفداران زيادي در بين والدين دانش‌آموزان پيدا كرده بود. به همين دليل، گرويدن خود به اسلام را يك معجزه مي‌دانم.»

ديسي به ياد مي‌آورد كه دوستان مسلمان او به وي مي‌گفتند كه آنها يك خدا دارند و پيام يكساني از جانب او به پيامبران مختلف نازل شده است. وي در ادامه گفته بود: «چيزي كه اتفاق افتاد به نظر يك معجزه بود. من نمي‌توانستم بخوابم چراكه داشتم كتابي را مي‌خواندم كه يك شيخ از سوريه آورده بود. اسم كتاب معجزه‌هاي قرآن بود.

من تمام آن شب را نتوانستم بخوابم. من آن كتاب را دو سال بود كه داشتم اما موفق به خواندنش نشده بودم. وقتي خواندنش را شروع كردم به اين نتيجه رسيدم كه خدايا، اين حقيقت است. من چاره ديگري نداشتم و مي‌دانستم كه خيلي سخت است كه بخواهم دين خود را تغيير بدهم. شما بايد خانواده و طرز برخورد آنها با اين مسئله را در نظر بگيريد.»

سایت «تریپ ادوایزر» در گزارشی که براساس یک نظرسنجی اینترنتی تنظیم شده، چهار کشور در دو قاره‌ی اروپا و اقیانوسیه که همواره در حفظ محیط‌زیست بهترین عملکرد را داشته‌اند را به عنوان تمیزترین کشورها برای گردشگران معرفی کرده است.

نکته‌ی جالب توجه عدم قرار گرفتن سه مقصد برتر گردشگری جهان، فرانسه، اسپانیا و انگلیس در جمع چهار کشور تمیز از نگاه گردشگران است. بر این اساس تمیزترین کشورهای دنیا برای گردشگران عبارتند از:

* فنلاند
کشور اروپایی «فنلاند» در سال‌های اخیر عملکرد خوبی در جذب گردشگر داشته و به مقصد گردشگران کشورهای مختلف جهان، به ویژه کشورهای آسیایی تبدیل شده است. مقصد اصلی گردشگران فنلاند شهر زیبای «هلسینکی» پایتخت این کشور است. این در حالیست که در منطقه‌ی‌ «لاپلند» در شمال فنلاند با هتل‌های اسکیمویی نیز در سال‌های اخیر به یکی از مقاصد گردشگری این کشور تبدیل شده‌اند. تابستان‌های فنلاند که بیش از ۸۰ درصد مساحت‌اش پوشیده از جنگل است، بسیار درخشنده و زمستان‌های آن بسیار تاریک است.

* بلغارستان
کشور اروپایی بلغارستان به واسطه توسعه زیرساخت‏‌های صنعت گردشگری‌اش طی سال‌های اخیر به مقصد جدید گردشگری اروپا و به‌ویژه گردشگران درمانی تبدیل شده است. در این راستا مقامات صنعت گردشگری بلغارستان با ارائه بسته‏‌های گردشگری متنوع که در آنها خدمات درمانی به‌ویژه دندانپزشکی با هزینه بسیار پایین در کلینیک‌های مجهز ارائه می‌شوند، سالانه میلیون‌ها گردشگر را جذب این کشور می‌کنند. این در حالیست که همواره گردشگران یکی از دلایل گذراندن تعطیلات‌شان در بلغارستان را تمیز بودن شهرهای این کشور عنوان کرده‌اند.

* استرالیا
در سال‌های اخیر دولت استرالیا تلاش‌های فراوانی برای جذب گردشگران به این کشور انجام داده که از آن جمله می‌توان به برگزاری مسابقات موج‌سواری در سواحل پاک استرالیا اشاره کرد. دولت استرالیا همچنین با اجرای قوانین ویژ‌ه‌ای شهرهای این کشور به‌ویژه شهر ملبورن را که در سال‌های اخیر به مقصد جدید گردشگران آسیایی تبدیل شده را به یکی از تمیزترین شهرهای جهان تبدیل کرده است.

* نیوزیلند
کشور نیوزلند یکی از غنی‌ترین کشورهای جهان از لحاظ داشتن جنگل و منابع طبیعی بکر است و طی سال‌های اخیر به دلیل ساخته شدن فیلم‌های مشهوری از جمله سه‌گانه‌ «ارباب حلقه‌ها» و «هابیت» در مناطق مختلف آن، صنعت گردشگری این کشور رشد چشمگیری داشته است. گردشگرانی که به شهرهای مختلف نیوزلند به ویژه شهر زیبای «کریست چرچ» - قطب گردشگری نیوزیلند- سفر کرده‌اند، همواره از این شهر به عنوان یکی از تمیزترین شهرهای جهان نام می‌برند.

هزاران شهروند مسلمان انگلیس با برپایی تظاهراتی در مقابل شرکت گوگل در لندن خروج فیلم موهن از اینترنت توسط این شرکت را خواستار شدند.

المصری الیوم نوشت: هزاران نفر از مسلمانان انگلیس شب گذشته با تظاهرات در مقابل شرکت گوگل در لندن نسبت به فیلم موهن و ضد اسلامی در آمریکا اعتراض کردند و از این شرکت خواستند که فیلم مورد نظر را از اینترنت خارج کنند.

برخی از تظاهرات کنندگان اعلام کردند که از شهرها و دیگر کشورهای اروپایی به لندن آمده اند تا در مقابل مقر اصلی شرکت گوگل در لندن تظاهرات کنند.

یکی از برپا کنندگان این تظاهرات اعلام کرد که تظاهرات بعدی در مقابل دفاتر گوگل و یوتیوب در کشورهای دیگر برپا خواهد شد.

وی با بیان این مطلب افزود: اصرار این شرکت ها به ادامه پخش فیلم موهن در اینترنت به بهانه آزادی بیان باید به پایان برسد چرا که آزادی بیان حد و مرزی دارد.

این معترض خاطرنشان کرد: هیچ مسلمانی تلاش برای توجیه اهانت به ساحت مقدس پیامبر اسلام (ص) را نخواهد پذیرفت.

پخش فیلم موهن و ضد اسلامی به کارگردانی سام باسیل ۵۴ ساله مصری قبطی مقیم آمریکا در ماه گذشته میلادی اعتراضات مسلمانان جهان را در پی داشته است و همچنان کشورهای مختلف شاهد تظاهرات ضد آمریکایی است.

روسیه از مقامات و مردم افغانستان خواسته تا در مورد بیش از ۲۰۰ سرباز روس که در جریان هجوم نیروهای شوروی به افغانستان در دهه ۸۰ میلادی در این کشور ناپدید شدند، اطلاعات بدهند.

به گفته مقامات روسیه، از زمان خروج نیروهای شوروی سابق از افغانستان در سال ۱۹۸۹ تا بحال از سرنوشت این سربازان هیچ اطلاعی در دست نیست.

ندره آوتیسیان، سفیر روسیه در افغانستان امروز (دوشنبه ۱۵ اکتوبر) گفت که دو کشور در حال تهیه توافقنامه‌ای هستند که تلاش‌ها برای یافتن این سربازان را تنظیم خواهد کرد.

او گفت که به دلیل چالش‌های امنیتی دسترسی به محلاتی که گمان می‌رود شماری از این سربازان در آنجا دفن شده باشند، مشکل است.

یک نهاد دفاع از کهنه سربازان در روسیه می‌گوید که از سرنوشت ۲۶۵ سرباز ارتش سرخ که بیشتر از دو دهه پیش به افغانستان رفته بودند هیچ اطلاعی در دست نیست.

گمان می‌رود که ۳۰ تا ۴۰ تن از این سربازان هنوز زنده باشند و شماری شان هنوز در افغانستان و پاکستان زندگی کنند.

در فاصله سالهای ۱۹۷۹ تا ۱۹۸۹ ارتش شوروی قریب به ۱۵ هزار سرباز خود را در جنگ افغانستان از دست داد.

حدود ۱۱۵ هزار سرباز ارتش سرخ برای یک دهه در افغانستان مستقر بودند و بالاخره در سال ۱۹۸۹ این کشور ترک کردند.

عیسی موسوی نسب در گفتگو با فارس اعلام کرد: در باره تسهیل در خروج اتباع خارجی غیر مجاز و پناهندگان از کشور ایران بیان داشت: سیاست‌های تشویقی برای خروج اتباع خارجی از کشور اعمال شده است.

وی ادامه داد: با اجرای طرح ساماندهی اتباع غیر مجاز در ایران فرآیند حضور آن‌ها را تسهیل کرده‌ایم و غیر مجازها نمی‌توانند از فرصت‌های قانونی استفاده کنند.

موسوی نسب در باره تسهیلاتی که به پناهندگان افغانستانی برای خروج از ایران داده می‌شود، بیان داشت: با هماهنگی وزارت داخله و کمیساریای سازمان ملل به هر پناهنده افغانستانی که به صورت داوطلبانه قصد خروج از ایران را دارد 150 دالر پرداخت می‌شود.

مدیرکل اتباع و مهاجران خارجی وزارت داخله تهران خاطرنشان کرد: نبود امنیت با حضور نیروهای ناتو، کمبود مسائل بهداشتی، درمانی و آموزشی از دلایل عمده عدم حضور اتباع افغانستانی به افغانستان است.